POSTURE ET MAINTIEN

Résidence 28 rue du Pont

 Nous retrouvons Richard, notre animateur, professeur d'éducation physique.

Il nous explique clairement des exercices progressifs et adaptés à notre niveau pour :

- retrouver équilibre et bien être

- apprendre à bien respirer

Avec Richard

Mardi de 10H à 11h

TENNIS DE TABLE 

Complexe sportif Koenig 23, Boulevard du Général Koenig (le long de la Seine)(métro Pont de Neuilly ou bus 43 ou 93 arrêt rue du Bois de Boulogne)

Adhérents d'AVF NEUILLY, vous qui avez déjà joué au Ping-Pong et qui voulez entretenir votre forme, venez nous rejoindre.

 Nous vous accueillons deux fois par semaine. Nous jouons, de préférence en double, des parties acharnées mais sans prétention. Un espace très aéré, un sol antidérapant. Simples notions requises.

Tous les mercredis 10h30-12h et vendredis 9h30-10h30

 (hors vacances scolaires) 

Avec Martine R et Michèle

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SORTIES PÉDESTRES 

Sillonnons les rues de Paris à moyenne allure (6 à  8km) dans la journée  avec  possibilité de quitter le groupe à tout moment. Une pause déjeuner a lieu dans un restaurant  simple .
Aux beaux jours nous élargissons notre territoire à la banlieue et nous pique niquons.
Nous proposons 2 sorties par trimestre. 
Voici quelques exemples de balades réalisées ces dernières années:
Les jardins du château de Versailles.
Sur les traces de Van Gogh, Rodin, Chateaubriand, Caillebotte, Arago.

Avec Annick  tel: 06 81 59 40 85 et Patricia 

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